这种情况需要考虑痔疮、克克罗恩病、溃疡性结肠炎、肠癌等病变。 可以通过肠镜、粪常规等检查，明确具体情况，从而针对性治疗，平时要多注意改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。三餐要定时定量，切忌饱一顿饥一顿。多吃一些水果和蔬菜，补充膳食纤维，禁止吃油炸、油腻、辛辣、生冷、刺激的食物。多吃健脾养胃的食物，比如山药、红枣等。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质，作息要规律，不要熬夜。