这样的情况一般需要4到6周的时间才能够好转。 但是也要根据损伤的具体位置，程度，治疗方式，影响着愈合好转的时间。如果出现局部的肌肉拉伤，要及时的限制关节的活动，避免损伤进一步加重。采用一些支具或石膏固定4到6周，大多数就能够好转。但是一定要先到医院通过医生的查体，以及x线，核磁等检查，来明确有没有存在骨折或者副韧带的损伤，以及半月板的损伤等情况。如果膝关节出现扭伤，病情一般会很严重，因为膝关节是比较复杂的负重关节，很容易导致一些复合型的损伤，明确诊断，得到及时的治疗是关键。

小腿内侧肌肉拉伤后，完全恢复一般需要2到3周的时间。损伤情况越严重，恢复的时间会越久。 当出现小腿内侧肌肉拉伤后，早期一定要尽量多卧床休息，减少局部的过度活动，不要进行任何剧烈运动。在受伤部位可以进行适当的冰敷治疗，以减少软组织出血，预防肿胀疼痛的进一步加重，在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外地麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络、消肿、止痛治疗，也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。一般的小腿内侧肌肉拉伤，经过专业治疗后恢复良好。

小腿内侧肌肉拉伤后，完全恢复一般需要2到3周的时间。损伤情况越严重，恢复的时间会越久。 当出现小腿内侧肌肉拉伤后，早期一定要尽量多卧床休息，减少局部的过度活动，不要进行任何剧烈运动。在受伤部位可以进行适当的冰敷治疗，以减少软组织出血，预防肿胀疼痛的进一步加重，在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外地麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络、消肿、止痛治疗，也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。一般的小腿内侧肌肉拉伤，经过专业治疗后恢复良好。

肌肉拉伤一般来说，六周左右可以恢复到正常。 整体来说，肌肉拉伤多考虑是外伤所引起的相关症状，这种情况下一般来说，建议完善核磁方面检查来明确相关诊断，核磁方面可以看清软组织的结构，一般来说建议以膝关节可调支具进行固定，如果疼痛可以应用非甾体消炎药、活血化瘀药进行缓解，一般来说效果不错，要注意一些相关的并发症的发展，一般来说建议行下肢血管超声检查来明确是否有血栓形成，如果有血栓要积极的抗凝，一般来说问题不大，同时行患肢功能锻炼，避免肌肉进一步的萎缩。

肌肉膝盖肌肉拉伤，一般情况下需要2到4周左右恢复。 因此在拉伤恢复期间，一般建议进行一些相关的保守对症治疗，来缓解疼痛症状相关的治疗，主要是以休息为主，避免劳累及剧烈运动，注意保暖，同时也可以配合针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、冲击波等理疗的治疗。如果症状严重或者比较明显，也可以口服或外用消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的情况下经过上述治疗，症状均能得到有效的好转，如果没有好转甚至加重的，需要及时前往医院进行进一步的检查，明确病因，及时处理。

膝盖内侧拉伤一般需要两个月左右的时间才能恢复。 当外伤造成膝盖处拉伤，受伤患者会有局部的肿胀、疼痛、活动受限，需要立刻停止剧烈运动，局部可以进行保护，可以佩戴支具，避免内侧再去受伤。另外及时的查一下膝关节的磁共振，来明确拉伤的程度是轻微的拉伤还是完全的断裂，根据情况选择合适的治疗方式，如果轻微的拉伤，可以佩戴支具或者石膏固定两个月左右的时间待自然愈合，如果是完全断裂，那么要手术修补。

运动后膝关节内侧出现疼痛，恢复时间往往在1到2周左右，但如果损伤比较严重，恢复时间还会进一步延长。 患者出现膝关节内侧疼痛，多是由于韧带肌腱的损伤导致，也可以由于膝关节内侧半月板的损伤引起，需要借助核磁共振检查进行明确。患者可以选择在疼痛的位置，配合一些外用药物，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吡罗昔康搽剂、洛索洛芬钠凝胶贴膏等，具有很好的消炎止痛的疗效，配合一些营养关节软骨的药物，改善微循环的药物等，往往会具有更好的效果。患者还可以选择进行局部的理疗，如超短波、红外偏振光、低频脉冲磁疗等，对于促进损伤结构修复，减轻疼痛，也有帮助。

这种韧带的损伤，一般情况下需要4到8周左右的时间来恢复，这需要根据患者韧带损伤的具体情况来决定，一般先由核磁共振检查韧带损伤的具体情况。 一般情况下，如果只是轻微的韧带损伤，轻微的韧带撕裂，这种只需要四周左右的时间来恢复。如果是比较严重的韧带损伤，一般情况下需要八周左右的时间恢复。有些韧带的损伤还需要考虑手术治疗，由于膝关节最主要的就是前后交叉韧带以及内侧副韧带，如果韧带断裂，这种还需要考虑手术治疗。

对于膝盖内侧轻微的韧带拉伤，一般在受伤后的2到3周能够慢慢恢复，如果内侧韧带拉伤严重，对膝关节内测的稳定性有明显的影响，则可能需要进行手术治疗，这种情况完全恢复一般需要2到3个月的时间。 在出现膝盖内侧韧带拉伤后，一般会有局部明显的肿胀疼痛，严重时会有膝关节功能障碍，因此受伤后要先到医院的相关专科，完善局部的体格检查，以及x线片、核磁共振检查。查看损伤的具体情况，对于轻微的膝盖内侧韧带拉伤，可以通过早期的卧床休息，局部外用云南白药喷雾剂等等进行治疗，一般恢复良好。如果局部韧带拉伤严重，如韧带有明显的断裂，则需要通过手术将韧带进行修补之后才能够慢慢恢复。

运动后膝关节内侧出现疼痛，恢复时间往往在1到2周左右，但如果损伤比较严重，恢复时间还会进一步延长。 患者出现膝关节内侧疼痛，多是由于韧带肌腱的损伤导致，也可以由于膝关节内侧半月板的损伤引起，需要借助核磁共振检查进行明确。患者可以选择在疼痛的位置，配合一些外用药物，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吡罗昔康搽剂、洛索洛芬钠凝胶贴膏等，具有很好的消炎止痛的疗效，配合一些营养关节软骨的药物，改善微循环的药物等，往往会具有更好的效果。患者还可以选择进行局部的理疗，如超短波、红外偏振光、低频脉冲磁疗等，对于促进损伤结构修复，减轻疼痛，也有帮助。