突然呕吐和拉肚子有可能是急性胃肠炎所导致的，患者要注意有没有发热，有没有吃什么不干净、不卫生的食物，有没有着凉、受风寒，这些都可能是急性胃肠炎的诱因。 患者需要注意，有没有腹痛，有没有稀水样的大便，有没有大便带脓，有没有便血。建议患者要清淡饮食，多喝热水。避免着凉感冒，避免吃一些辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食。必要的时候可以口服一些抗生素、消炎药来缓解症状，也可以口服一些益生菌对症止泻治疗。