跑步有助于前列腺炎的恢复，而且还有助于预防前列腺炎的发生。前列腺炎之所以会出现，就是因为前列腺腺体的血管出现问题，或者是经过尿道，一些细菌逆行感染而导致的。导致前列腺炎的最常见的疾病，还是因为前列腺的血供出现障碍而导致的。因为患者会有久坐过度疲劳，没有运动，酗酒，吸烟以及不良的性行为等。上述行为都会使前列腺充血并导致身体内的血液障碍。进而导致无菌性的前列腺炎的发生。患者如果能够经常的体育锻炼，比如跑步等，这种生活习惯都有助于前列腺炎的恢复，没有前列腺炎的人还可以预防前列腺炎的发生。