痛风患者是可以吃莲子的。 莲子的嘌呤含量很低，属于低嘌呤的食物是适合痛风患者食用的。痛风患者的要严格戒酒，尤其是啤酒，白酒等，注意低嘌呤饮食忌口肥肉、海鲜、动物内脏、肉汤等高嘌呤食物，要注意多喝水，每日的饮水量要大于2000毫升，要去正规医院的风湿免疫科就诊，在专科医生的指导下规范降尿酸治疗，很多食物都是低嘌呤的，常见的像蛋类，奶类，这些都是可以吃的，豆制品包括豆腐，豆浆也是低嘌呤的，海鲜像海参，海蜇也是嘌呤含量很低的。