回奶是可以喝水的。 一般情况下建议适当的喝，不要喝的太多，因为如果说喝的太多的话也有可能是奶水增长的过快，也有可能影响回奶，一般情况下，如果说回奶的话建议尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食，尽量的不要吃一些生冷、辛辣、刺激的食物，不要吃太甜、太油腻的食物，不要吃一些不好消化的食物。一定要注意尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食。而且一般情况下，如果说要回来的话可以吃一些中成药进行回奶，不要吃的过于油腻，一般情况下如果说回奶一定要注意持之以恒，一定不要让宝宝吸吮，因为宝宝吸吮是有利于下奶，不利于回奶的。