经常生气会不利于乙肝的病情控制，有可能会加重疾病的进展。 如果乙肝的病人要积极的做好个人的管理，早睡早起，避免情绪的波动，保持良好的心情，是对疾病恢复有帮助的。同时，还要定期复查，平常饮食上还要清淡饮食，如果有肝硬化的发生，还要避免吃硬的食物，油炸的食物，吃一些软的食物，这样不容易引起消化道出血，消化道出血是严重的并发症。同时蛋白不能吃太多，要清淡饮食，太多蛋白容易诱发肝性脑病。