舌头厚大通常是说比正常的舌头大且厚、伸舌满口，甚至舌头两边有明显的齿痕，这种情况常见于水湿内停、体内痰湿、脾虚等情况，比如我们舌头淡而胖大者，多数是因为脾肾阳虚，津液输布失常而导致水湿在体内停滞，比如我们舌头红而胖大，多数是因为脾胃湿热，或者是痰热的情况，如果舌体是肿胀的，多数是因为心脾有热；如果是脾肾阳虚者，我们平时可以用党参、茯苓、白术这些泡水喝也可以用，参苓白术散健脾去湿，如果是脾胃湿热，平时就要注意清淡饮食不能吃的太油腻，可以用点黄连清胃丸或者是霍香清胃散，如果舌体肿胀或者是有溃疡的话这种情况多数是因为心火比较旺，平时可以用莲子心或者是苦丁茶泡水喝，这就是平时要注意放松心情，不能太过焦虑上火，需要控制自己的情绪。