一般情况下，五岁的孩子晚上磨牙很有可能是由于孩子体内缺乏微量元素，从而造成的症状。 另外，有可能是由于宝宝白天玩得过于兴奋。从而造成大脑皮层处于紧张，都有可能会造成宝宝晚上睡觉磨牙的现象，所以当出现这种情况以后，应该适当的让孩子进行放松。平时也一定要注意避免玩得过于兴奋，饮食上要加强营养，同时也可以让孩子适当的进行体育运动。多晒晒太阳，这样都能够很好的改善症状。另外，如果是由于缺乏微量元素，日常饮食一定要达到均衡，另外也要在医生的指导下，选择相应的药物进行补充，这样能够起到很好的改善作用。