喝柠檬水不能缓解孕吐。 怀孕早期应尽量避免接触，容易诱发呕吐的气味食品等，避免早晨空腹鼓励少量多餐。孕吐反应严重者可以多吃烤馍片、蒸鸡蛋羹，这些容易消化、清淡适口，可以有利于降低妊娠反应。另外，应多吃各种新鲜绿叶蔬菜水果、大豆制品、鱼、禽、蛋以及各种谷类制品。妊娠早期应保证每日至少摄入130克碳水化合物，首选易消化的粮谷类食物，例如全麦粉、大米。因妊娠反应严重而不能正常进食足够碳水化合物的孕妇，应及时到医院就诊，避免对胎儿早期脑发育造成不良影响。