宫寒体虚可以通过中医中药，艾灸，针灸综合调理，效果比较快。 宫寒是因为阳气不足，寒从内生所导致的。因此，通过中医中药，比如：益母草颗粒、温经汤、艾附暖宫丸等调理效果比较好。另外，可以通过艾灸，艾灸本身就可以温阳散寒，排除体内寒气。同时，可以运用针灸进行调理，针灸具有调理阴阳，散寒理气的功效，日常生活当中。不要吃生冷的食物，多注意保暖。