断奶一星期乳房出现硬痛这种是属于正常的，如果疼痛并不厉害，可以不处理，继续观察就可以，如果疼痛比较激烈，这种可以适当的排空一些积乳，但是肌肉硬块最好不要完全排空，如果完全排空，可能会导致断奶失败，断奶过程需要注意，不要频繁刺激乳头，如果频繁刺激乳头，这样会引起断奶失败，同时需要注意断奶过程尽量清淡饮食、不要辛辣、煎炸、油腻饮食，如果出现寒战、高热等乳腺炎感染症状，最好及时去检查，检查血细胞分析和乳腺彩超评估一下炎症的厉害程度，如果比较厉害，及时消炎，对症处理。