晚上睡觉口渴有可能是由于睡前饮食过于辛辣油腻刺激或者过咸或者抽烟喝酒或者生气上火等原因导致的内火较大，也有可能是由于肝肾阴虚的原因导致的。 所以调理方面，如果是内火大可以应用黄连清胃丸，牛黄解毒片，清胃散，黄连上清片，加味逍遥丸等药物调理，平时可以用菊花，金银花，决明子等泡水喝。 如果是由于肝肾阴虚的原因可以应用六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸，归芍地黄丸等药物调理，平时其他方面也要注意，比如饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是在睡前 不能熬夜，不能生气，上火不能抽烟喝酒，平时可以适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等等。