感冒恶心想吐，多是由于胃肠型感冒引起的，也就是细菌、病毒或者其他病原体感染我们呼吸道的同时也感染了我们的消化道，从而引发一系列呼吸道和消化道的症状。主要表现为头疼、头晕、恶心、呕吐、鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛、全身乏力、发热、腹痛、腹泻、食欲差等等一系列的症状。 所以在出现胃肠型感冒后，我们首先要及时的去就诊，在医生的建议和指导下来选择对症治疗的药物并且饮食要清淡，吃一些软糯的、易消化、易吸收的食物，不能吃辛辣、刺激以及生冷、油腻的食物并且要注意监测体温，出现发烧时还要进行及时的物理降温或者服用退烧药物。如果有腹泻的症状，还要及时的使用止泻的药物来缓解症状。