在胫骨出现筋膜炎之后，如果处于疼痛的急性发作期，是建议不要进行跑步等剧烈运动的。 如果继续进行跑步等剧烈运动，则可能会导致局部的疼痛，持续性发作。在出现筋骨筋膜炎以后，早期建议要尽量多休息，减少局部的过度功能活动。可以在局部疼痛部位外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万痛筋骨贴等等进行通络、消肿、止痛治疗。也可以配合口服一些非甾体类的消炎镇痛药进行治疗，如艾瑞昔布、氯诺昔康等等。还可以配合一些相关的理疗以起到舒筋通络止痛的作用。如中药封包治疗、磁热疗法等等，待局部的疼痛症状完全恢复后可以进行跑步等运动。