自然流产清宫之后，一般一个月会来月经。 女性在清宫之后要注意多休息。尽量多补充一些高蛋白、高营养的食物来帮助身体的恢复，比如鱼、虾、肉、蛋之类的。同时也可以多喝汤汤水水的，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等等。在清宫之后，身体条件许可的情况下，要尽早的下床活动，可以促进宫腔内淤血的排出。清宫之后，一个月内不能够同房、洗盆浴，同时也不能够受寒、受风。而女性在清宫之后，如果月经35天之内没有来，要及时就诊。