如果患者出现轻度中暑的话，那么主要缓解方法就是要及时的远离一个中暑的环境，可以服用藿香正气水，那么远离中暑环境，主要是在出现中暑症状之后及时的远离一个高温高湿的环境，需要将患者放到一个相对凉爽以及通风的地方，然后将患者的衣物解开散热，此外，还要使用一些藿香正气水，那么这些具有清热解暑的功效，对于中暑的这种恢复就有一个很好的一个防治的效果，如果中暑症状比较严重的话，需要及时的就诊，那么使用一些针对中暑的药物，如果出现了高烧的现象的话，也需要及时的去医院来进行退热的治疗，此外还可以适当的给患者进行一些温水擦浴或者是酒精擦浴来进行一个降温，从而缓解它体表温度高的一个情况。