脖子上长了个囊肿，需要根据囊肿具体的位置以及大小来决定治疗方案，如果颈部囊肿位置比较好且比较小，没有压迫的重要的神经血管以及器官可以定期观察，如果没有生长，暂时是不需要处理的，但是如果囊肿较大，压迫到周边的组织引起相应的症状，则需要去医院进行手术治疗，一般会在局部麻醉下进行囊肿的切除手术之后，再给予相关的治疗。短时间内不能吃过于辛辣的食物，不能饮用含有酒精的饮料，可适当的摄入低脂肪、低胆固醇的优质蛋白，如鱼、虾，可以促进创面尽快的恢复。