这种一般是拇囊炎，或者是肌腱炎引起。 很少是骨头的疼痛，如果确定是骨的疼痛，需要拍片排除骨囊肿的可能。一般情况下是拇囊炎引起，或者是肌腱炎引起，可以做一些热敷，理疗效果还是不错的。同时，需要减少活动，穿宽松的运动鞋，如果确定是骨的疼痛，建议到当地的医院，让骨科大夫进行详细的查体，必要时拍片明确诊断，诊断明确之后再做相应的治疗。一般情况下，这个地方很少出现骨囊肿，所以说不用太担心。平时需要循序渐进的功能锻炼，减轻炎症反应，可以多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。