第一，饮食上的保养。建议患者清淡饮食，多吃蔬菜水果。多喝水。不要吃辛辣刺激的，不要吃油腻的东西，不要喝酒。建议患者尤其不能吃腌制的东西。 第二，建议患者适当的锻炼，提高身体免疫力，能够减少急性鼻炎、过敏性鼻炎反复发作。 第三，如果患者是过敏性鼻炎，建议抽血查过敏原，看患者对什么东西过敏，避开过敏原，才能减少鼻炎反复的发作，这种是最好的预防和保养措施。 第四，有鼻炎的患者尽量少去高热，寒冷的环境，因为这两种环境都非常容易诱发患者出现鼻炎，包括诱发出现干燥性鼻炎，慢性鼻炎等等相关的类型。