小孩如果单纯的流清鼻涕，一般4~7天就可以自愈。单纯的流清鼻涕一般属于一个病毒性的鼻粘膜感染，或者是由于受到了风寒引起的。病毒性的鼻粘膜感染多数是有自限性的，自然恢复的过程也就是4~7天。需要注意护理，可以用生理海水鼻喷雾剂喷鼻子，少量多次喂水，注意休息好。如果是由于受到了风寒引起的，可以适当给孩子泡热水澡，也可以适当喂葱白水或者红糖姜水。适当让宝宝发发汗，恢复的就会快一些。