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月子期间可以吃蒜吗母乳喂养
2022-08-16 59人阅读
问题描述:月子期间可以吃蒜吗母乳喂养
三甲
杨秀华
产科
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
医生回答(1)
产妇在月子期间是可以吃蒜的,但是我们不建议吃太多的。
蒜一般算是是一种调味剂,它对母乳喂养没有什么影响,而且也不会影响宝宝的健康。。但是蒜是一种调味剂,很多产妇在吃完饭之后可能进食量会增加,从而可以尽量的恢复身体,所以产妇在月子期间吃蒜是允许的。我们一般建议产妇在坐月子期间一定要增加营养合理膳食,尽量保证饮食的多样化,我们可以煮产妇吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时也要补充高蛋白食物,比如瘦肉、鸡蛋、奶等,以促进身体的更好恢复。同样在月子期间,产妇的身体抵抗力还是比较低下,所以我们建议产妇一定要注意休息,避免剧烈的活动和劳累,以免引起身体不适。同样在月子期间也要注意阴道出血情况,如果出现以上情况,及时去医院就诊。