乳房通常在排空乳之后，开始分泌乳汁，通常来说一般在3~4小时可达到饱和状态，但这也是随着乳房的大小及乳腺组织的多少而不同。 在哺乳期时需要注意，保持乳头、乳晕的清洁卫生，尤其在哺乳前后需要清洁乳头、乳晕，并注意婴儿的口腔卫生，养成定期哺乳的习惯，不要让婴儿夜里含着乳头睡觉的坏习惯，在哺乳后要排空乳汁，避免乳汁淤积继发细菌感染而出现乳腺炎。如果出现乳房的局部红肿热痛的乳腺炎表现时，需要及早治疗，以免炎症迁延形成脓肿。

妈妈的奶水排空之后，奶是马上就开始生成的。 奶水细水长流，慢慢的越来越多，过个三个小时到四个小时奶水会重新充盈起来。奶水比较多的孕妇会比较快就出现胸部的肿胀感，奶水生产比较慢的孕妇，她这个时间会更延长一些，但是妈妈奶只要一旦排空之后就会自然自己身体产生一个泌乳反射，体内的催乳素会提高。如果妈妈的奶水比较少的一些产妇想提高奶水的量，可以通过不断的排空奶汁让身体自然产生泌乳反射，增加奶水的产量。坚持2到3个小时一次排空奶水，可以帮助妈妈生成更多的奶水，这一种非常好的刺激泌乳的一个效果。如果奶量本身就非常大，需要能够减少奶量的一些妈妈则需要延长排空乳汁的间隔时间，每一次排空，也不要等到奶水完全挤空，而是稍微留一些奶在身体内。

妈妈的奶水排空之后，奶是马上就开始生成的。 奶水细水长流，慢慢的越来越多，过个三个小时到四个小时奶水会重新充盈起来。奶水比较多的孕妇会比较快就出现胸部的肿胀感，奶水生产比较慢的孕妇，她这个时间会更延长一些，但是妈妈奶只要一旦排空之后就会自然自己身体产生一个泌乳反射，体内的催乳素会提高。如果妈妈的奶水比较少的一些产妇想提高奶水的量，可以通过不断的排空奶汁让身体自然产生泌乳反射，增加奶水的产量。坚持2到3个小时一次排空奶水，可以帮助妈妈生成更多的奶水，这一种非常好的刺激泌乳的一个效果。如果奶量本身就非常大，需要能够减少奶量的一些妈妈则需要延长排空乳汁的间隔时间，每一次排空，也不要等到奶水完全挤空，而是稍微留一些奶在身体内。

哺乳期多长时间要排空一次奶水，主要看母乳产生的量，有些妈妈奶非常的多，可能没两个小时就必须要排空一次乳汁，有些妈妈奶水比较少，或者是上班工作比较忙，可以连续五六个小时不吸奶。半天洗一次也可以维持。 奶量随着产后时间的延长，可能会逐渐的减少，特别是很多妈妈在上班之后开始备奶生活，以后奶水的量会明显的下降。因为生活的压力比较大，挤奶不及时有可能会导致奶量减少，而且因为通过吸奶器吸奶，孩子直接吸引减少了之后也会减少奶量。在背奶的过程中，妈妈要及时的按时吸奶，一般来说，四个小时左右一次是比较合适的，奶量多，可以增加新奶的密度。不要等奶水胀痛了之后再去吸奶，否则会导致奶量明显减少。

2到4小时排空一次乳汁，这样更有利于乳汁的分泌，按照孩子的需求和自己工作的时间2到4个小时，如果能排一次乳汁这样是最佳时间了，就不会引起回奶等现象的发生，长时间的不排空，就会引起乳汁量的减少。孩子两个小时吸一次，这样最佳时间有利于乳汁的排空代谢，还能产生新的乳汁，如果一直吸允，这样也会有影响，奶水容易少。超过四个小时不吸允，奶水可能就有点胀痛的感觉了，所以按照自己的时间，有时间的尽量按照2到4个小时排空一次，这样轮流的排空两侧乳房就能够很好的泌乳，保持泌乳量的正常了。

2到4小时排空一次乳汁，这样更有利于乳汁的分泌，按照孩子的需求和自己工作的时间2到4个小时，如果能排一次乳汁这样是最佳时间了，就不会引起回奶等现象的发生，长时间的不排空，就会引起乳汁量的减少。孩子两个小时吸一次，这样最佳时间有利于乳汁的排空代谢，还能产生新的乳汁，如果一直吸允，这样也会有影响，奶水容易少。超过四个小时不吸允，奶水可能就有点胀痛的感觉了，所以按照自己的时间，有时间的尽量按照2到4个小时排空一次，这样轮流的排空两侧乳房就能够很好的泌乳，保持泌乳量的正常了。

怀孕以后由于泌乳素增加一般在生产以后两、三天女性会自然分泌乳汁，剖宫产的女性因为产后饮食受到限制，所以乳汁可能分泌的要晚一些，有的女性产后几个小时就会有乳汁分泌的，所以产后建议尽量的提早吸允乳头，促进乳汁分泌。而且的吸引也会利于子宫收缩，而且的吸允也会利于母亲和婴儿之间的感情沟通。

怀孕七八个月的时候，一般会有乳汁的分泌，主要是由于体内泌乳素水平的提高。 女性在怀孕期间要注意饮食的均衡和食物的多元化，多吃一些新鲜的水果蔬菜，也要补充高蛋白高营养的食物，比如鱼虾、肉蛋之类的。在怀孕的整个阶段要定期的进行产检，如果出现了指标的异常需要及时的治疗和处理。怀孕期间出现乳汁分泌，尽量不要挤压乳房。如果女性在怀孕期间出现了阴道出血或者是腹痛剧烈，要及时的到医院就诊。在怀孕期间不能做剧烈的活动。

怀孕七八个月的时候，一般会有乳汁的分泌，主要是由于体内泌乳素水平的提高。 女性在怀孕期间要注意饮食的均衡和食物的多元化，多吃一些新鲜的水果蔬菜，也要补充高蛋白高营养的食物，比如鱼虾、肉蛋之类的。在怀孕的整个阶段要定期的进行产检，如果出现了指标的异常需要及时的治疗和处理。怀孕期间出现乳汁分泌，尽量不要挤压乳房。如果女性在怀孕期间出现了阴道出血或者是腹痛剧烈，要及时的到医院就诊。在怀孕期间不能做剧烈的活动。

回奶过程中一般是没有建议排空积乳的，因为这种排空乳汁会导致回奶失败的可能，经常排空会诱发体内泌乳素水平升高，从而产生新的阻滞，从而达不到回奶的目的。所以现在很多美容院都是建议宝妈再回奶，过程中及时去排空残余，这种一般是并不推荐的，因为这种对于回奶没有什么作用，反而容易出现乳腺炎，因为在排空剩余积乳过程中，很多按摩按摩都会过重，这种容易会激发乳房脓肿，有时候甚至需要及时开刀手术才能有效的治疗这种乳腺脓肿。