小孩经常说腿疼。首先，一定要判断孩子是否有外伤，如果孩子没有外伤的情况下，也有可能是由于缺钙所导致的，宝宝缺钙也会引起腿痛的症状，这时可以给孩子补充钙剂，密切观察，也要多注意休息，不要运动量过大，而且可以适当的出去晒晒太阳，这样有助于钙的吸收，同时，一定要保护腿部保暖，不要使腿部受凉。其次，在日常生活中，也要多给宝宝吃一些蛋白质含量高，维生素高的食物，由于宝宝的身体生长速度非常快，身体吸收的营养也非常大，所以要通过补充营养来进行缓解。