摔伤后出现瘀血早期需要进行冰敷，避免瘀血的加重，后期可以进行局部的热敷，配合适当的按摩，必要时可以口服活血化瘀类药物以及外用活血化瘀类药物，如果条件允许，建议可以采用一些理疗等对症治疗，加快恢复的情况，促进瘀血的消散以及吸收，因此，在摔伤后出现瘀血，同时需要进行休息，避免瘀血的加重，大多数情况采用上述治疗办法均可以快速的消散，如果长时间没有消散的需要进行。将全部的积液抽取或瘀血的清除，从而达到消散淤血的目的，如果仍然没有明显好转，则需要及时前往医院进行就诊、检查、治疗。