产后坐月子是可以吃零食的。 但是，我们选择零食的时候一定要注意选择零食的种类，一般情况下向彭化食品是不建议吃的，像油炸的食物也是不建议吃的，如果说产后坐月子的话，建议尽量的吃一些好消化的零食，以及对于孕妇产妇，宝宝有好的作用的零食，比如说可以吃一些薯条或者是吃一些非油炸的食物，不建议吃油炸的食物，同时一定要注意均衡营养，合理膳食，一般情况下像坚果类的食物是可以吃的，而且可以吃一些水果，比如说可以吃西红柿，或者是葡萄，或者是苹果，或者是香蕉都是可以的，但是一定要每一样食物都可以吃，但是每一样食物都不要吃的太多，一般情况下，建议食物多样化。