睡眠不好用中药调理有很好的效果。 睡眠不好，在中医上称为不寐，它又有虚实之分，在治疗时，补虚泻实，调整脏腑的阴阳为原则，实证则泻其有余，如疏肝泻火、清热化痰、消导和中、虚证则补其不足，如益气养血，健脾补肝益肾。 在治疗时，要在四诊合参，辨证论治的基础下进行调理。 如果辨证属于气血虚弱、心气亏虚，可以用归脾丸或者是四君子汤、四物汤来进行调整。 如果属于肝郁气滞，可以用加味逍遥散、柴胡疏肝散来进行辨证论治。 如果属于心阴虚火旺引起的失眠多梦、烦躁，可以用酸枣仁汤、牛黄清心丸和天王补心丹来进行加减治疗。 如果是心胆气虚引起的失眠，或者惊恐易醒等可以用温胆汤进行调整加减。