怀孕13周的时候孕吐还是很严重，就需要注意是不是妊娠剧吐，最好去医院做个尿常规，了解是否有酮体。 如果有酮体，就需要禁饮食。需要住院，补液、止吐等等的治疗。当然，如果呕吐或者孕吐不是很严重，可以少食多餐。另外，在正常的时候尽量不要喝汤，可以用橘皮跟生姜熬汤喝，缓解症状。另外，也可以口服维生素B6来止吐治疗。不过提醒一下，关于早孕反应一般是在停经40天左右出现，绝大多数孕妇在怀孕70天到80天左右会逐渐减轻或者是消失。如果后期没有消失，并且加重，还需要注意排除一下消化系统的疾病。