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血糖高的人能吃煮玉米吗
2022-08-16 18人阅读
问题描述:血糖高的人能吃煮玉米吗
三甲
杨建梅 内科 主任医师 北京大学第一医院
医生回答(1)
血糖高的人可以吃煮玉米。 但是玉米属于主食,属于粗粮,因此不能计算在蔬菜的质量里,要算在主食的量中。如果吃了玉米,其他的主食,白面,馒头,米饭等就要适当的减少。而且要尤其注意对于一些糯玉米,水果玉米等含糖量比较高的玉米,还是尽量要少吃,对于血糖也是有一定的影响的。对于糖尿病患者来说,没有绝对不能吃的主食,但是一定要限量。例如,土豆粉条等,这些都要算在主食的量里,玉米也一样。我们建议糖尿病患者的饮食要多样化,但是一定要注意总能量的摄入。
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