怎样才能不流鼻涕，我们首先要查明引起流鼻涕的原因。 如果是鼻炎引起的就要使用一些抗过敏性鼻炎的药物来缓解症状，如果是感冒引起的就要使用一些缓解感冒症状的药物。所以，当我们出现流鼻涕时，首先要及时查明原因或者及时的去就诊，查明引起流鼻涕的原因。如果是感冒引起的流鼻涕，我们可以根据引起感冒的病原体或者感冒的类型来选择相应对症的药物，来缓解我们流鼻涕的症状。如果是由于过敏性鼻炎引起的，我们不但要使用抗过敏的药物，还要注意做好个人防护，避免再次接触过敏源。另外。我们可以也可以通过冲洗鼻腔或者用热蒸气进行熏洗鼻部，而使我们流鼻涕症状得到有效的缓解。并且饮食要清淡，不能吃太过辛辣刺激的食物。