痛风适合吃的菜谱，一般来说，主要是一般的蔬菜都可以食用，以及肉类也是可以食用的。 只是在烹饪时需要特别注意肉类可以水煮过后再进行烹炒。而其他的蔬菜一类。基本上是都可以吃的，只有需要注意，豆类及豆制品，尽量减少或者避免食用。痛风饮食上最大的忌口就是含有嘌呤较高的食物，比如豆类及豆制品、海鲜、含有果糖的饮料、酒、动物内脏、高汤都是需要尽量减少或者避免使用的。还有果汁也是需要禁忌的。