洗牙后牙齿出现敏感，一般会在一周左右的时间恢复。 在这个阶段，患者应该避免进食过冷，过热，或者是过于辛辣刺激和油腻的食物。这会导致牙齿的敏感不适，以及不利于牙龈组织的恢复。洗牙主要洗的就是牙结石。牙结石的长期存在，会使牙龈组织处于一个炎症的状态。主要表现为颜色鲜红，质地柔软，龈乳头圆钝，点彩消失，遇到刺激，特别容易出血。洗完牙之后，应该给予牙龈一定的时间去恢复正常。患者应该掌握科学正确的刷牙方法。否则牙结石和软垢，食物残渣会很快的重新堆积，不利于牙周组织的恢复。