宝宝的舌苔如果特别厚，可以用消毒好的纱布块，缠到手指上，慢慢的擦一擦也可以用压舌板给孩子轻轻地刮一刮。如果孩子舌苔不是很厚，就不需要清理。 如果孩子舌苔厚而且白，这种情况属于脾胃寒凉，如果孩子的舌苔厚而且特别黄，说明孩子是有点积食了。如果是母乳喂养，妈妈需要注意饮食，尽量不要吃凉的，辣的，水果，海鲜，豆制品，淀粉含量高的，这些对孩子的脾胃都不好，要减少孩子奶量和喂奶的次数，另外可以给孩子吃点益生菌，调理一下肠道正常菌群。