腰部韧带拉伤之后，容易出现腰背部的肌肉劳损慢性炎症水肿等后遗症，也容易出现容易腰背部的肌肉劳累不能久坐，也容易出现弯腰活动过多造成局部肿胀疼痛、容易扭伤腰部等后遗症的情况，也有可能因为反复拉伤，没有得到休息恢复，造成了腰椎的稳定性下降，从而诱发了一些腰椎蜕变的可能，比如腰椎骨质增生腰椎椎间盘突出或者椎管狭窄等问题，一般情况下，韧带拉伤并不是很严重的情况，及建议进行积极的药物休息等治疗，得到充分彻底的恢复，这样对后期的影响也比较小，韧带拉伤之后休息彻底的情况，然后可以适当的进行腰背部的肌肉力量锻炼。