来例假吃冰的有可能引起痛经、月经量减少或者是闭经，还有可能导致女性胃肠道不适，所以在来例假的时候是不能吃冰的。 如果吃了冰的可能引起子宫血管收缩，导致月经量减少，严重的可能引起突然月经停止或者是闭经的情况发生，还有可能刺激子宫痉挛性的收缩导致痛经，引起瘀血导致来月经的时候有血块排出来；因为在来月经的时候，女性免疫力比较低下，胃肠功能也比较弱，这个时候如果吃了过多的冰的，容易引起胃肠道不舒服，所以女性在来月经期间，一定不要吃冰的，多吃一些温性的食物和容易消化的食物。要尽量注意保暖。