喝陈皮水是可以缓解宝宝的胀气。 陈皮泡水对缓解胀气有一定的作用，但是如果是太小的宝宝，是不建议喝陈皮水的。如果宝宝出现胀气，第一，可以给宝宝脐周顺时针做推拿按摩，有利于肠道气体的排出。第二，在宝宝吃完母乳以后，注意竖起来抱一会儿给宝宝拍嗝，这样可以缓解宝宝胀气的情况。第三，避免在哭闹的时候喂宝宝，以免吞入大量的空气，引起肠胀气。第四，如果是母乳喂养的宝宝，妈妈的饮食一定要注意，尽量不要吃太油腻，不好消化以及产气多的食物，因为吃这些食物。也可以引起宝宝的肠胀气。