对于痛风患者可以吃以下几类食物，增加营养，首先，一天可以吃一个鸡蛋，鸡蛋少量的对于痛风影响不大，但是最好不要超过两个，平时多吃蔬菜，所有的蔬菜除了豆芽，豆角等豆类外，对于痛风均没有明显的影响，第三，纯牛奶是痛风患者很好的补充营养的食物，纯牛奶不仅对于痛风没有危害，还有一定的降尿酸效果。所以，痛风患者在以上食物的保证下，一般不会缺乏营养的，痛风患者一定要控制肉食的摄入，尤其是动物内脏，海鲜，肉汤这一类动物食物，对于痛风影响是非常大的，另外，一定不能饮酒，第三年轻的痛风患者一定也需要控制可乐，果汁等饮料的摄入。所以一定要严格的饮食控制。