一般情况下腰椎急性扭伤，主要是及时平躺休息，急诊或骨科就诊检查，拍片检查排除有无骨骼损伤情况或小关节脱位，及时进行冷敷，外用膏药，手法复位，口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗。由于骤然外力作用导致出现腰部肌肉急性损伤或小关节脱位情况，引起局部微循环功能障碍。导致相应疼痛或出现弯腰后仰困难情况，需要及时对症治疗。避免延误病情，同时忌食辛辣刺激食物。