对于孕妇来说，如果血清铁数值在10一下，其实可以默认为目前是存在一个缺铁的现象。并不是说血清铁正常，就不存在一个缺铁性贫血，因为孕妇在孕育胎儿的过程中，胎儿吸收了孕妇身上很多的铁，这样就会导致孕妇对铁的需求量特别大。而普通的饮食可能没有办法满足这些铁的需求，可以适当的通过药物来补充，最常见的就是多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁。这三种铁剂可以选择一种胃肠道刺激比较小的，同时配合维生素C一起使用，这样可以有助于铁的吸收。饮食方面平时多吃点瘦肉，新鲜的瘦肉和水果就可以。