当扭伤岔气之后建议可以吃一些活血化瘀，消肿止痛的中药以及中成药进行治疗，如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤，瘀血痹片等等。 在扭伤之后早期一定要尽量多休息减少局部的过度活动，可以在局部进行冰敷治疗以预防肿胀疼痛的进一步加重，可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗，也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药以及中成药促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤等等。一般的扭伤在经过治疗后2到3周能够慢慢恢复。