孕前呕吐可以选择软易消化的食物，流质或者半流质饮食。如新鲜牛奶、果汁、小米粥、肉末、蔬菜粥、菜泥等，有利于胃肠道功能的恢复。 必要时需要积极的挂号消化内科专科治疗。可以口服维生素B6，有利于孕吐症状的缓解。如果呕吐剧烈，必要时也可以住院治疗。平时要多吃富含蛋白质食物，多吃水果蔬菜，注意营养的均衡，在饭后需要适当的活动，有利于食物的消化吸收。