红豆薏米糊有一定去湿气的作用。 中医上认为湿邪容易侵袭人体，出现脏腑功能的失调，并且还会出现脾虚的情况。脾运化水湿作用下降，导致湿邪在体内产生。一般在治疗上可以用健脾利湿作用的药物进行口服，可以达到较好的祛湿效果，薏米具有健脾利湿，渗湿止泻的作用，对于体内的水湿之邪，无论是寒湿还是湿热，都有治疗的作用。红豆虽然没有健脾的作用，但它是一位利水药，可以通过利尿而达到促进体内湿邪排出的作用。所以红豆薏米糊有助于去除湿气。但要长期服用，效果才能体现出来。并且要注意的是，红豆性微温，对于寒湿之邪的人可能更适合。