胃里难受恶心想吐，多见于急性胃炎。 可以口服胃复安、奥美拉唑、莫沙必利、达喜等药物，有利于症状的缓解，需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药。饮食方面可以选择好消化、易吸收的食物。如小米粥、鸡蛋羹等有助于胃肠功能的恢复。平时要多注意饮食健康，避免胃部不适症状的反复发作。不要吃油腻、辛辣、生冷等刺激性强的食物。不要抽烟，不要喝酒，少喝碳酸饮料、咖啡等对胃有刺激性的饮品。要多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑，改善自己的体质。