可以挂号消化内科专科治疗。通过胃肠镜分常规，血常规，腹部CT等检查排除器质性病变，平时要养成良好的饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作。饮食以清淡为主，禁止吃生冷油腻辛辣，过酸，过烫，过于刺激的食物。多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维。戒烟戒酒，不要喝咖啡，浓茶，碳酸饮料等，对胃肠道有刺激性的饮品。多吃健脾养胃的食物，比如山药，红枣等。平时要注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累，多锻炼身体，适当的有氧运动，增强体质。