治疗腿疼的办法有很多，首先我们要建议在注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。同时也要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合适当的针灸、艾灸、推拿等理疗的治疗。 如果疼痛比较严重，可以暂时口服或外用消炎镇痛和活血止痛类的药物，大多数的疼痛经过上述治疗后均好转。如果经过治疗，仍然没有好转，需要及时前往医院进行相关的检查比如腰椎间盘或者是髋关节等检查明确，导致腿痛的原因，从而进行进一步的对症处理，避免病情延误，从而导致疾病加重影响后期的康复，部分患者可能继续可能进一步要做相关的血管彩超检查排除血栓。