脑梗的调理包括以下几个方面，首先是生活方式的调理，建议患者戒烟戒酒，有高血压的患者需要低盐低脂饮食。 每日盐的摄入量要小于六克。有糖尿病的患者要控制主食的摄入量，减少水果等糖类的食物摄入。合并高脂血症的患者则需要低脂饮食，尽量减少油脂奶油，蛋黄等食物。尽量的多食用些新鲜的蔬菜。合并高尿酸血症的患者要戒酒，要减少海鲜的摄入，并且要多饮水。其次，要适当的运动。运动量以运动后微微出汗为标准，只有运动后有轻微的出汗，才认为运动量相对足够，对恢复才有好处。最重要的是要做好脑梗死的二级预防，要建议长期服用阿司匹林以及他汀类的药物来预防脑梗塞。