1.养成良好的卫生习惯。外痔瘙痒的病人一定要养成一个良好的卫生习惯，要经常洗澡，并且勤换内衣内裤，内衣内裤最好以宽大舒适为主，不要穿紧身的，也不要使用带有化工燃料或者是油墨字迹的纸来擦拭肛门，每天用清水清洗肛门，这样可以缓解外痔瘙痒的症状。 2.饮食调理。外痔瘙痒的病人必须要合理的搭配日常饮食，一定要保证粗细均匀，多吃一些能够加快胃肠蠕动的粗纤维食物，还要多吃一些新鲜的绿色的蔬菜水果，这样能够改善便秘的症状。如果便秘不严重了，瘙痒症状也会减轻。另外辛辣刺激的食物不要吃，以免对肛管造成刺激，导致瘙痒症状加重。。 3.药物治疗。如果外痔瘙痒难忍，可以在患处涂抹痔疮膏，同时可以口服槐角丸，内外兼治，可以更好的改善外痔瘙痒的症状。