dha如果有条件可以吃到分娩结束再停。 dha的补充有助于胎儿大脑发育，促进智力发育，但是在孕期除了补充dha还要补充钙片、铁剂、孕妇所需要的各种微量元素以及维生素，所以再补充dha的同时可以服用孕妇使用的复合维生素，常用的有爱乐维、十月馨等等，在孕早期的时候，要避免接触有毒有害物质、避免接触射线，因为前三个月主要是胎儿的细胞分化，胎儿的器官发育的阶段。