人呕吐之后，往往会导致胃粘膜受损伤，胃功能受影响等情况，因此在呕吐之后建议清淡饮食，最好就喝粥吃面食，避免辛辣油腻刺激性食物及冰凉食物，必要时可以口服胃粘膜保护剂对症治疗。 人一旦出现呕吐的症状，往往是由于喝酒或者是暴饮暴食，或者是着凉，还有就是相关疾病都有可能引起呕吐的症状，一旦出现呕吐甚至是频繁剧烈呕吐，往往会损伤胃粘膜，导致胃功能受影响，这种情况需要引起一定重视，建议通过近期饮食及生活习惯严格调理以改善相关症状，必要时可以口服胃粘膜保护剂对症治疗。