乳腺囊肿里面的液体，一般是水而已，囊肿相对来说增大会比较缓慢，而且比较少发生恶变。 所以对于乳腺囊肿，更重要的是应该定期随访观察以及做好保养，一般建议半年左右复查一次。如果囊肿比较大，特别是大于三厘米以上的，这种可以考虑外科手术切除，平时，注意保持睡眠充足，心情舒畅，不要熬夜、上火，不要辛辣、煎炸、油腻饮食。可适当多吃水果、蔬菜，海带，丝瓜。平常，注意不要吃避孕药或者做人流，不要食用含有雌激素的化妆品或者保健品，如果平时疼痛症状比较明显，可以考虑吃点活血化瘀、散结消肿的中成药，比如乳癖消、乳宁片、逍遥丸等。